시도때도 없이 빨개지는 얼굴, 피부노화에 원인이 되는 안면 홍조증에 대해 알아보자.
▷ 툭하면 빨개지는 얼굴이 고민이라는 20대 박경희 씨.
"얼굴이 너무 잘 빨개져서 볼터치 과하게 했냐는
소리도 많이 하고 얼굴 터질 것 같다고도 많이 하고
별명이 홍당무예요, 홍당무"
▷ 안면홍조증이란?
안면의 피부가 갑자기 붉게 변하며 전신의
불쾌한 열감과 발한이 동반되는 상태.
그 원인은 모세혈관의 확장 때문이다.
확장된 혈관이 쉽게 수축하지 못하면서 얼굴이
붉은 상태가 계속 되는 것이다.
▷ 안면홍조, 나이 들면 더 심해진다?
젊은 시절부터 안면 홍조 증상을 자주 겪었다는 50대 주부를
만나보았다. 요즘은 그 증상이 더 심해졌다고 한다.
갑자기 온몸에 오르는 열 때문에 매일 밤잠도 설친다고 한다.
▷ 나이가 들면서 점점 심해지는 안면홍조, 이유가 무엇일까?
폐경이 안면홍조를 더 심하게 한다고 한다.
# 김방순 / 피부과 전문의
"폐경이 되면 덥다고 느끼기 때문에 체온을 발산시키기
위해서 피부에 있는 혈관이 늘어나게 됩니다.
피부의 혈관이 늘어나면 피가 많이 몰려서 결국 얼굴이
붉어지고 화끈거리는 증세가 생기게 됩니다."
▷ 폐경기에 홍조증상을 방치하면 더 큰 문제가 발생된다?
얼굴 전체에 홍조증상이 나타날 뿐만 아니라 각종 피부질환에
피부노화까지 유발할 수 있다.
폐경기 여성 중에 심각한 피부질환으로 고통받는 사람들이 많다고 한다.
그 외에도 안면홍조의 원인에는 폐경, 기온 변화, 알콜 흡수,
스트레스 등 감정변화를 들 수 있다.
▷ 안면홍조의 예방법은?
1. 찜질방 같은 더운 곳은 피해라.
(심한 기온 변화가 있는 곳)
2. 너무 맵거나 짠 자극적인 음식은 피해라.
3. 얼굴 식힐 때는 천천히 한다.
(피부 온도에 직접적 영향을 미칠 수 있는 것은 피한다)
▷ 안면홍조 예방에 효과적인 운동법은?
< 페이스 요가 >
하루에 3번 이상 따라하면 안면홍조는 걱정없다!
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생방송 오늘 아침 896회 ㅣ 2009-11-05
